Juanetes: Causas, Síntomas y Tratamiento

Los Juanetes (Hallux Valgus) son una protuberancia o abultamiento del hueso en la zona exterior de la base del dedo pulgar del pie. En ocasiones también puede aparecer en la parte del dedo meñique pero no es lo más habitual.

Se produce un dislocamiento de los huesos de la parte frontal del pie. Como consecuencia la punta del pulgar va a tender a juntarse con los dedos más pequeños, pudiendo incluso llegar a montarse sobre ellos. Esto limita el movimiento del dedo, favorece la aparición de helomas y genera enrojecimiento y dolor en la zona.

La principal causa de esta patología es una incorrecta forma de pisar que puede ser debida a factores como herencia, estrés, lesiones, calzado inadecuado u otras patologías, entre otros.

Por lo general, las mujeres son más propensas a padecer esta afección por el uso de tacones altos o zapatos estrechos.

Los juanetes pueden ser muy dolorosos o pueden no generar dolor alguno. Cuando no es demasiado molesto para el que lo padece, se recomienda utilizar tratamientos conservadores. Por otro lado, si se empieza a sentir dolor y la patología limita la actividad diaria lo más efectivo será someterse a una operación quirúrgica.

Para prevenir los juanetes es recomendable el uso de plantillas que ayuden a alinear el arco plantar y de zapatos anchos que no compriman los dedos. De esta forma podremos corregir una mala pisada que podría desencadenar el juanete. 

Los tratamientos conservadores pueden hacer remitir la patología si se actúa a tiempo o calmar los dolores hasta el momento en que decidamos someternos a una cirugía.  La utilización de correctores de juanete y protectores con separador para el dedo pulgar y su contiguo favorece la recuperación y el alivio del dolor.

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Principales Causas de los Juanetes

  • Pisada inadecuada
  • Tipo de pie heredado
  • Calzado inadecuado
  • Estrés
  • Otras patologías
  • Lesiones
  • Deformidades

Síntomas del Juanete

Los principales síntomas son:

  • Abultamiento en la parte exterior de la base del pulgar
  • Enrojecimiento
  • Dolor
  • Limitación de movimiento del pulgar
  • Helomas interdigitales o callos

Remedio para los Juanetes

Medidas:

  • Uso de calzado ancho
  • Baños de agua templada y sal
  • Uso de correctores de juanete
  • Fisioterapia
  • Utilización de protector con separador
  • Cirugía

Este texto es informativo a términos generales, no está orientado a casos particulares. En ningún caso se puede tener en cuenta como diagnóstico o sustituir por el diagnóstico de un médico o profesional.

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